HOME / Packages / 5 Days Panchakarma 1,00,000/- Rupees Packages
5 Days Panchakarma 1,00,000/- Rupees Packages
शिरोधारा (तेलामध्ये फरक)
शिरोधारा हा शब्द दोन संस्कृत शब्दांपासून घेतलेला आहे "शिरा" म्हणजे डोके आणि "धारा" म्हणजे प्रवाह. या प्रक्रियेमध्ये, उबदार तेल कपाळावरील अत्यंत केंद्रित नसांवर सतत प्रवाहात ओतते. कपाळावर तेलाचा दाब कंपन करतो.
फेशिअल (नैसर्गिक प्रोडक्ट)
फेशियल (Facial) हा एक त्वचेला विशेष काळजी देणारा उपचार आहे, ज्यात त्वचेला स्वच्छ, पोषण आणि पुनरुज्जीवित करण्यासाठी विविध पद्धतींचा वापर केला जातो. फेशियलचा उद्दिष्ट त्वचेच्या आरोग्य सुधारणा, तरुणपण राखणे, आणि त्वचेला ताजगी आणणे हा असतो.
ड्राय मसाज
ड्राय मसाज शरीरात रक्तप्रवाह वाढवते, मांसपेशींची लवचिकता वाढवते, त्वचेला उत्तेजना मिळवून रक्तप्रवाह वाढवतो आणि त्वचेस एक प्रकारची चमक मिळवंतो. ताण कमी करतो.
बस्ती (बेस्ट ऑईल)
बस्ती हे आयुर्वेदात वर्णन केलेल्या पाच कर्मापैकी एक आहे. गुदद्वाराद्वारे शरीरात औषध पोहोचवण्याच्या प्रक्रियेला बस्ती म्हणतात.
ऑईल मसाज
ऑईल मसाजने शरीरास संपूर्ण आराम मिळतो, त्वचेला पोषण देण्यास आणि रक्तसंचार सुधारण्यात मदत होते.
पिझीचील (मगाने आयुर्वेदिक तेल स्नान)
पिद्मिचिल (Pizhichil) हा आयुर्वेदात वापरला जाणारा एक पारंपारिक उपचार आहे, जो शरीराच्या विशेष प्रकारच्या शुद्धीकरणासाठी आणि विश्रांतीसाठी केला जातो. ह्या उपचारात विशेषतः गरम औषधी तेलांचा वापर करून शरीरावर अभ्यंग (मसाज) केला जातो.पिद्मिचिल उपचार विशेषतः वात, पित्त, आणि कफ दोष संतुलित करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
स्टीम मसाज (Steam Massage)
हा एक प्रकारचा उपचार आहे ज्यात स्टीम (वाफ) आणि मसाज यांचा संयोग करून शरीराचे विश्रांतीकरण, रक्तसंचार सुधारणा, आणि त्वचेला पोषण देण्याचा प्रयत्न केला जातो.
ध्यान
ध्यान हे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्यासाठी वापरले जाणारे तंत्र आहे. ध्यानाचा उद्देश एकाग्रता, मन:शांती आणि आंतरिक शांती मिळवणे हा आहे. यामुळे मानसिक ताण कमी होतो, मन शांत होते आणि शरीराला आराम मिळतो."
हेड मसाज
हेड मसाज (Head Massage) हे एक आरामदायक आणि ताजगीदायक उपचार आहे, जे डोक्याच्या, मानाच्या, आणि गालाच्या भागांमध्ये केले जाते. ह्या मसाजच्या फायद्यांमध्ये ताण कमी करणे, रक्तसंचार सुधारणा, आणि मानसिक शांतता मिळवणे यांचा समावेश आहे.
बाथ टब (रॉम्पू सह)
बाथ टब आयुर्वेदिक उपचार म्हणजे बाथ टबच्या पाण्यात आयुर्वेदिक औषधी घटकांचा समावेश करून केलेले, स्नान. या प्रकारचा उपचार शरीराच्या त्वचा, मानसिक आरोग्य आणि एकंदर जीवनशैलीसाठी फायदेशीर असतो. आयुर्वेदानुसार, या प्रकारच्या स्नानामुळे शरीरातील दोष संतुलित राहतात आणि चांगले आरोग्य साधता येते.
योग, प्राणायाम
योग म्हणजे शरीर, मन आणि आत्मा यांच्यात एकता साधणारी एक पद्धत आहे. योगाचे फायदे म्हणजे शरीराची लवचीकता, मानसिक शांति, आणि एकंदर शारीरिक व मानसिक आरोग्य सुधारणा. प्राणायाम म्हणजे श्वासाचे नियंत्रित करण्याची कला आहे "प्राण" म्हणजे जीवनशक्ती आणि "आयाम" म्हणजे विस्तार किंवा नियंत्रण.
मड थेरपी
मड थेरपी म्हणजेच मातीच्या पटीचा किंवा मडच्या वापराने केलेले उपचार. हे उपचार पारंपरिक आणि आयुर्वेदिक पद्धतींमध्ये प्राचीन काळापासून वापरले जातात. मड थेरपीमध्ये, मातीच्या किंवा मडच्या पटीचा वापर करून शरीराच्या विविध भागांवर थेरपी केली जाते. याचा मुख्य उद्देश शरीराची सुसूत्रता, त्वचेची देखभाल, आणि एकूण आरोग्य सुधारणा करणे आहे.
अभ्यंग स्नान
अभ्यंग स्नान म्हणजेच अंगाला तेल लावून स्नान करणे. हे एक पारंपारिक भारतीय स्नान पद्धत आहे, ज्यामध्ये विशेषतः नैसर्गिक तेलांचा वापर केला जातो. हे स्नान आयुर्वेदिक आणि पारंपरिक भारतीय उपचार पद्धतींमध्ये महत्त्वाचे मानले जाते.
रॅपिंग थेरपी (केळीच्या पानापासून रॅपिंग)
केळीच्या पानांची रॅपिंग थेरपी म्हणजेच केळीची पाने शरीराभोवती गुंडाळले जातात. केळीच्या पानांमध्ये अनेक आणि शरीराला फायदा करतात.
